Zvoľ si prosím preferovaný jazyk bolgu:

Slovenský English
SK | EN
Rise & Shine
Sledujem ľudí okolo, sledujem seba. A núti ma to zamyslieť sa. Nad tým ako žijeme, teda minimálne ako žijem ja. To čo ti píšem vychádza vždy zo skúsenosti mojej dušičky, nerada...
Sledujem ľudí okolo, sledujem seba. A núti ma to zamyslieť sa. Nad tým ako žijeme, teda minimálne ako žijem ja. To čo ti píšem vychádza vždy zo skúsenosti mojej dušičky, nerada paušalizujem. No myslím , že téma sa týka viacerých.Môj učiteľ v Thajsku sa nás raz spýtal : " Who wants THE change ? " a pochopiteľne sme skoro všetci prikývli. No a...
Keďže som už na najbližších pár mesiacov na isto doma z mojej milovanej Ázie, a občas ma chytí nostalgia,  musím si z času na čas aspoň ukuchtiť tie ich dobroty ! Pad Thai, rezance na...
Keďže som už na najbližších pár mesiacov na isto doma z mojej milovanej Ázie, a občas ma chytí nostalgia,  musím si z času na čas aspoň ukuchtiť tie ich dobroty ! Pad Thai, rezance na všetky spôsoby, curry , ryžu proste milujem ! A tak som jedno krásne popoludnie vykúzlila aj tieto MOJE rezance. Určite nechutia tak isto ako v Thajsku ale som si istá , že nesklamú !Doba prípravy : 30...
VŠÍMAVOSŤ...Čo tento pojem vlastne znamená ? Teda aspoň pre mňa. :) Po anglicky mindfulness. A niečo , čo by sme sa mali alebo mohli všetci učiť.V  Thajsku trávim dva týždne v komunite, na...
VŠÍMAVOSŤ...Čo tento pojem vlastne znamená ? Teda aspoň pre mňa. :) Po anglicky mindfulness. A niečo , čo by sme sa mali alebo mohli všetci učiť.V  Thajsku trávim dva týždne v komunite, na dobrovoľníckom projekte , na mieste s úžasnou energiou a dušami. Človek by ani neveril ako veľa sa dá za dva týždne naučiť. Christian nás učí o mindfulness prístupe stále. Je to tak...
V poslednej dobe trénujem. Život mi nato dáva príležitosti denne. Asi to presne tak potrebujem. J Trénujem nestotožňovanie sa so smútkom, s negatívnymi pocitmi, s hnevom. Vždy tu...
V poslednej dobe trénujem. Život mi nato dáva príležitosti denne. Asi to presne tak potrebujem. J Trénujem nestotožňovanie sa so smútkom, s negatívnymi pocitmi, s hnevom. Vždy tu sú. Preto sa s nimi učím nebojovať. Skôr sa stať ich pozorovateľom. Nájsť iný pohľad na vec. Nie je to najjednoduchšie cvičenie. Pretože práve väčšinou vo chvíľkach, keď sa...

"Beauty always has and always will be within you- you are the universe, you are the stars, you are the moon. Don´t let anyone ever dull your shine."

"Maybe the journey isn´t so much about becoming anything. Maybe it´s about unbecoming everything that isn´t really you, so you can be who you were meant to be in the first place."

"A healthy outside starts from the inside."

"Be patient. Everything comes to you in the right moment."

"Stop looking for the light. Become it instead."

"Wherever you are be all there."