Zvoľ si prosím preferovaný jazyk bolgu:

Slovenský English
SK | EN
Rise & Shine

Zdravie

Ako sa vraví : "zdravá myseľ, zdravý duch." A naozaj ! Verím , že myšlienky vedia byť veľmi užitočný nástroj, keď ho samozrejme vieme používať. No taktiež vedia byť aj veľká príťaž a preto ich treba niekedy nebrať tak vážne, proste ich brať  s odstupom , skôr ich sledovať ako sa nimi extra zaoberať. Píšem ti tu o mojich skúsenostiach, pohľadoch, čo mi pomáha NEmyslieť , zrelaxovať, spojiť sa so sebou samou. Avšak nič neber ako 100% pravidlo, skôr ako takú malú nápovedu ako nato. Všetko začína od teba a preto si každý nakoniec pomôže sám. :) Tak smelo do toho. Nádych, výdych a môžeš sa pustiť do čítania. :)

súvisiace príspevky:

Po dlhšom čase článok. Leto nám končí, kvapky dažďa mi ťukajú na okno môjho nového bytíku , sedím zababušená v deke s mätovým čajíkom... a som...
Po dlhšom čase článok. Leto nám končí, kvapky dažďa mi ťukajú na okno môjho nového bytíku , sedím zababušená v deke s mätovým čajíkom... a som nesmierne vďačná. Ani neviem prečo, proste ma hreje pri srdci. Ale to je asi dobre no nie ? :) Preto predtým ako sa začítaš do tohto článku, nájdi si niečo, čo aj tebe vyčarí úsmev na...
Reč tela, dokážeme jej ešte načúvať? Alebo sme už úplne zabudli ako nato ?Naše telo je náš nástroj. O tom niet pochýb. A veľmi užitočný. Nie sme naším telom,...
Reč tela, dokážeme jej ešte načúvať? Alebo sme už úplne zabudli ako nato ?Naše telo je náš nástroj. O tom niet pochýb. A veľmi užitočný. Nie sme naším telom, no je pre nás niečo ako náš domček, istota, domov, miesto v ktorom prebýva naša duša. A preto si myslím, že by sme sa oňho mali podľa toho aj starať. A hlavne mu načúvať. Veď predsa...
Tri rady, ktoré som dlho nechápala. Respektíve chápala, no veľmi sa im bránila. A ktoré mi nakoniec najviac pomohli. A stále pomáhajú.Nezdravé myšlienky, vzťahy,...
Tri rady, ktoré som dlho nechápala. Respektíve chápala, no veľmi sa im bránila. A ktoré mi nakoniec najviac pomohli. A stále pomáhajú.Nezdravé myšlienky, vzťahy, názory, vzorce, presvedčenia alebo čokoľvek čo ti už neslúži. Proste to nechaj ísť. Odpusti si a pusti to. Vieš aký super pocit to je ? Ak mi neveríš skús, kľudne len tak, že čo to dá....
Dokonalosť ?Všetci sa o ňu ( česť výnimkám ) na nejakom stupni neustále snažíme...o tom myslím niet pochýb. Doba je veľmi rýchla, chceme všetko stihnúť. Je na nás...
Dokonalosť ?Všetci sa o ňu ( česť výnimkám ) na nejakom stupni neustále snažíme...o tom myslím niet pochýb. Doba je veľmi rýchla, chceme všetko stihnúť. Je na nás vyvíjaný neustály tlak, sme stále v strese. Máme určité myšlienkové vzorce , ktorých sa za každú cenu držíme a ktorých sa nie a nie vzdať. Sú veci...

"Beauty always has and always will be within you- you are the universe, you are the stars, you are the moon. Don´t let anyone ever dull your shine."

"Maybe the journey isn´t so much about becoming anything. Maybe it´s about unbecoming everything that isn´t really you, so you can be who you were meant to be in the first place."

"A healthy outside starts from the inside."

"Be patient. Everything comes to you in the right moment."

"Stop looking for the light. Become it instead."

"Wherever you are be all there."