Zvoľ si prosím preferovaný jazyk bolgu:

Slovenský English
SK | EN
Rise & Shine

Zdravie

Ako sa vraví : "zdravá myseľ, zdravý duch." A naozaj ! Verím , že myšlienky vedia byť veľmi užitočný nástroj, keď ho samozrejme vieme používať. No taktiež vedia byť aj veľká príťaž a preto ich treba niekedy nebrať tak vážne, proste ich brať  s odstupom , skôr ich sledovať ako sa nimi extra zaoberať. Píšem ti tu o mojich skúsenostiach, pohľadoch, čo mi pomáha NEmyslieť , zrelaxovať, spojiť sa so sebou samou. Avšak nič neber ako 100% pravidlo, skôr ako takú malú nápovedu ako nato. Všetko začína od teba a preto si každý nakoniec pomôže sám. :) Tak smelo do toho. Nádych, výdych a môžeš sa pustiť do čítania. :)

súvisiace príspevky:

Miesto kde sa cítime dobre. Kde nás čaká pohoda, pokoj, odpočinok, teplá večera hehe. :) Rodina, vlastná posteľ, domáce zvieratko, obľúbená knižka.  Toto všetko je pre mňa...
Miesto kde sa cítime dobre. Kde nás čaká pohoda, pokoj, odpočinok, teplá večera hehe. :) Rodina, vlastná posteľ, domáce zvieratko, obľúbená knižka.  Toto všetko je pre mňa domov. No je to aj niečo iné. Je to moje vlastné telo a to nehmotné, energia alebo moja duša. Je to ten domov, ktorý so sebou môžem vziať kamkoľvek a kedykoľvek sa doňho vrátiť.  A tiež ten,...
Ahoj. Viem, dlhšiu dobu som nič nenapísala. Stojím si za tým, aby každý článok, ktorý napíšem vychádzal z môjho srdiečka a keďže som sa posledné mesiace...
Ahoj. Viem, dlhšiu dobu som nič nenapísala. Stojím si za tým, aby každý článok, ktorý napíšem vychádzal z môjho srdiečka a keďže som sa posledné mesiace venovala hlavne ukončeniu školy, práci a inšpirácia na články nie a nie prísť, rozhodla som sa to nesiliť. Ale leto je tu, škola ukončená, slniečko mi dodáva energiu a ja si dávam...
Sledujem ľudí okolo, sledujem seba. A núti ma to zamyslieť sa. Nad tým ako žijeme, teda minimálne ako žijem ja. To čo ti píšem vychádza vždy zo skúsenosti mojej dušičky, nerada...
Sledujem ľudí okolo, sledujem seba. A núti ma to zamyslieť sa. Nad tým ako žijeme, teda minimálne ako žijem ja. To čo ti píšem vychádza vždy zo skúsenosti mojej dušičky, nerada paušalizujem. No myslím , že téma sa týka viacerých.Môj učiteľ v Thajsku sa nás raz spýtal : " Who wants THE change ? " a pochopiteľne sme skoro všetci prikývli. No a...
V poslednej dobe trénujem. Život mi nato dáva príležitosti denne. Asi to presne tak potrebujem. J Trénujem nestotožňovanie sa so smútkom, s negatívnymi pocitmi, s hnevom. Vždy tu...
V poslednej dobe trénujem. Život mi nato dáva príležitosti denne. Asi to presne tak potrebujem. J Trénujem nestotožňovanie sa so smútkom, s negatívnymi pocitmi, s hnevom. Vždy tu sú. Preto sa s nimi učím nebojovať. Skôr sa stať ich pozorovateľom. Nájsť iný pohľad na vec. Nie je to najjednoduchšie cvičenie. Pretože práve väčšinou vo chvíľkach, keď sa...

"Beauty always has and always will be within you- you are the universe, you are the stars, you are the moon. Don´t let anyone ever dull your shine."

"Maybe the journey isn´t so much about becoming anything. Maybe it´s about unbecoming everything that isn´t really you, so you can be who you were meant to be in the first place."

"A healthy outside starts from the inside."

"Be patient. Everything comes to you in the right moment."

"Stop looking for the light. Become it instead."

"Wherever you are be all there."