Zvoľ si prosím preferovaný jazyk bolgu:

Slovenský English
SK | EN
Rise & Shine

Zdravie

Ako sa vraví : "zdravá myseľ, zdravý duch." A naozaj ! Verím , že myšlienky vedia byť veľmi užitočný nástroj, keď ho samozrejme vieme používať. No taktiež vedia byť aj veľká príťaž a preto ich treba niekedy nebrať tak vážne, proste ich brať  s odstupom , skôr ich sledovať ako sa nimi extra zaoberať. Píšem ti tu o mojich skúsenostiach, pohľadoch, čo mi pomáha NEmyslieť , zrelaxovať, spojiť sa so sebou samou. Avšak nič neber ako 100% pravidlo, skôr ako takú malú nápovedu ako nato. Všetko začína od teba a preto si každý nakoniec pomôže sám. :) Tak smelo do toho. Nádych, výdych a môžeš sa pustiť do čítania. :)

súvisiace príspevky:

V poslednej dobe trénujem. Život mi nato dáva príležitosti denne. Asi to presne tak potrebujem. J Trénujem nestotožňovanie sa so smútkom, s negatívnymi pocitmi, s hnevom. Vždy tu...
V poslednej dobe trénujem. Život mi nato dáva príležitosti denne. Asi to presne tak potrebujem. J Trénujem nestotožňovanie sa so smútkom, s negatívnymi pocitmi, s hnevom. Vždy tu sú. Preto sa s nimi učím nebojovať. Skôr sa stať ich pozorovateľom. Nájsť iný pohľad na vec. Nie je to najjednoduchšie cvičenie. Pretože práve väčšinou vo chvíľkach, keď sa...
Máme to v rodine...Už ste túto vetu kdesi raz alebo skôr tak tisíc krát počuli, však ?Je to genetika, mám to v rodine, presne takáto bola moja maminka, mám to po nej.  Čo s...
Máme to v rodine...Už ste túto vetu kdesi raz alebo skôr tak tisíc krát počuli, však ?Je to genetika, mám to v rodine, presne takáto bola moja maminka, mám to po nej.  Čo s tým narobím, už babička to tak mala.Zamyslel si sa niekedy nad tým , že dedíme určité myšlienkové vzorce , ktoré sa v danej rodinnej línií presúvajú z otca na syna, z...
Po dlhšom čase článok. Leto nám končí, kvapky dažďa mi ťukajú na okno môjho nového bytíku , sedím zababušená v deke s mätovým čajíkom... a som...
Po dlhšom čase článok. Leto nám končí, kvapky dažďa mi ťukajú na okno môjho nového bytíku , sedím zababušená v deke s mätovým čajíkom... a som nesmierne vďačná. Ani neviem prečo, proste ma hreje pri srdci. Ale to je asi dobre no nie ? :) Preto predtým ako sa začítaš do tohto článku, nájdi si niečo, čo aj tebe vyčarí úsmev na...
Reč tela, dokážeme jej ešte načúvať? Alebo sme už úplne zabudli ako nato ?Naše telo je náš nástroj. O tom niet pochýb. A veľmi užitočný. Nie sme naším telom,...
Reč tela, dokážeme jej ešte načúvať? Alebo sme už úplne zabudli ako nato ?Naše telo je náš nástroj. O tom niet pochýb. A veľmi užitočný. Nie sme naším telom, no je pre nás niečo ako náš domček, istota, domov, miesto v ktorom prebýva naša duša. A preto si myslím, že by sme sa oňho mali podľa toho aj starať. A hlavne mu načúvať. Veď predsa...

"Beauty always has and always will be within you- you are the universe, you are the stars, you are the moon. Don´t let anyone ever dull your shine."

"Maybe the journey isn´t so much about becoming anything. Maybe it´s about unbecoming everything that isn´t really you, so you can be who you were meant to be in the first place."

"A healthy outside starts from the inside."

"Be patient. Everything comes to you in the right moment."

"Stop looking for the light. Become it instead."

"Wherever you are be all there."